Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś Czytaj dalej
Sery jednymi z najstarszych produktów spożywczych
Jednym z najstarszych, a zarazem najbardziej rozpowszechnionych produktów spożywczych n całym świecie jest ser. Powstały na bazie mleka, produkowany jest Czytaj dalej
Chleb – krótki przewodnik po najpopularniejszym produkcie świata
Na łamach naszego blogu już niejednokrotnie pisaliśmy o tym, jak różnią się różne kraje pod względem obyczajów i tradycji związanych Czytaj dalej
Pieprz – odmiany, ciekawostki i wartości odżywcze
Pieprz to jedna z najczęściej wykorzystywanych w kuchni przypraw, znane ze swojego wyrazistego smaku i równie mocnego zapachu, który jest Czytaj dalej
Miód – rodzaje i właściwości
Miód to niezwykle słodka substancja naturalna powstała w wyniku zbierania i przetwarzania przez pszczoły nektaru pochodzącego z różnego rodzaju kwiatów. Czytaj dalej
Aspratam – cała prawda o słodziku
Wszyscy wiemy, że cukier jest niezdrowy. Lubimy jednak jego słodki smak i ciężko nam z niego zrezygnować. Nie jest to jednak konieczne – z powodzeniem zastąpić go możemy aspartamem. Słodzik ten jest 180 razy słodszy od cukru, przy czym zawiera znacznie mniej kalorii. Nic więc dziwnego, że spotykamy go w różnego rodzaju produktach spożywczych, m.in. w wędlinach, gumach do żucia, tabletkach, czy napojach typu light.
Dieta przy jelitówce u dorosłych
Dieta przy jelitówce u dorosłych – zastanawiasz się, jak walczyć z grypą żołądkową? Sprawdź, co jeść, aby szybciej wrócić do formy i odzyskać siły.
Musli domowe przepis
Musli domowe przepis – najprostszy przepis na zdrowe i idealne nie tylko na śniadanie, domowe płatki muesli.
Sałatka parmeńska – szybki przepis!
Sałatka parmeńska może stać się przebojem każdego domowego przyjęcia. Jak przygotować tą szybką i jednocześnie wykwintną przekąskę?
Szybkie ciasto ze śliwkami
Szybkie ciasto ze śliwkami – przepis idealny na każdą okazję! Sprawdź, jak przygotować pyszne domowe ciasto z sezonowymi owocami!
Domowe batony bounty
Domowe batony bounty to idealna alternatywa dla sklepowych słodyczy. Są zdrowe, mniej kaloryczne i oczywiście wolne od wszelkich chemicznych dodatków do żywności, co sprawia, że można bez obaw przygotować je dla dzieci.
Cynk w diecie – gdzie go szukać?
Cynk w diecie spełnia niezwykle ważną rolę. Bez tego pierwiastka szwankuje układ odpornościowy, rozrodczy i nerwowy. Jak dostarczyć sobie odpowiednią jego ilość?
