Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś Czytaj dalej
Sery jednymi z najstarszych produktów spożywczych
Jednym z najstarszych, a zarazem najbardziej rozpowszechnionych produktów spożywczych n całym świecie jest ser. Powstały na bazie mleka, produkowany jest Czytaj dalej
Chleb – krótki przewodnik po najpopularniejszym produkcie świata
Na łamach naszego blogu już niejednokrotnie pisaliśmy o tym, jak różnią się różne kraje pod względem obyczajów i tradycji związanych Czytaj dalej
Pieprz – odmiany, ciekawostki i wartości odżywcze
Pieprz to jedna z najczęściej wykorzystywanych w kuchni przypraw, znane ze swojego wyrazistego smaku i równie mocnego zapachu, który jest Czytaj dalej
Miód – rodzaje i właściwości
Miód to niezwykle słodka substancja naturalna powstała w wyniku zbierania i przetwarzania przez pszczoły nektaru pochodzącego z różnego rodzaju kwiatów. Czytaj dalej
Przepis na koktajl truskawkowy
Przepis na koktajl truskawkowy – wypróbuj zanim minie sezon na truskawki!
Bitki ze schabu w sosie
Bitki ze schabu w sosie to nie tylko dietetyczne, ale także smaczne danie na codzienny i świąteczny obiad. Jak przygotować bitki ze schabu?
Dieta dla układu moczowego. Dlaczego jest taka ważna?
Pełnowartościowa, odżywcza dieta jest niezwykle istotna dla naszego zdrowia. To, co jemy, wpływa właściwie na wszystkie funkcje naszego organizmu i na każdy układ oraz wszystkie organy. Dużo mówi się o jedzeniu warzyw i owoców, piciu wody i ziołowych naparów. Teoretycznie wszyscy wiemy, że spożywane przez nas posiłki mogą wspierać nasze zdrowie. Ale mimo wszystko wciąż popełniamy sporo błędów. Co jeść i jak, by każdego dnia wspierać zdrowie układu moczowego? Sprawdzamy.
Cukinia z mięsem mielonym zapiekana
Cukinia z mięsem mielonym zapiekana – smaczne i tanie danie obiadowe oparte na letnim warzywie sezonowym, jakim jest cukinia. Doskonałe dla wszystkich zwolenników zdrowych zapiekanek domowej roboty.
Przepis na bruschettę
Przepis na bruschettę – szybki i pyszny przepis na idealne włoskie kanapki na ciepło!
Przepis na ciastka owsiane z miodem
Przepis na ciastka owsiane z miodem – pyszny sposób na słodką przekąskę, którą można zabrać na spacer lub do pracy. Owsiane ciasteczka z miodem są niezwykle proste i szybkie do wykonania, a jednocześnie dużo zdrowsze niż słodycze ze sklepu.
Dlaczego warto pić wodę?
Dlaczego warto pić wodę – pewnie nie raz zadajesz sobie to pytanie, dlatego sprawdź, jaki wpływ na Twoje zdrowie ma woda i jakie są nietypowe objawy odwodnienia organizmu.
