Sok z korzenia pietruszki właściwości

Natka pietruszki jest nam wszystkim dobrze znana jako dodatek do zup i innych potraw. Często gości w naszym zapleczu kuchennym i wykorzystywana jest nawet jako ozdoba wielu dań. Nie wiem czy wiecie, ale natka pietruszki ma bardzo pozytywny wpływ na nasze trawienie , a także zapobiega różnorakim infekcjom dróg moczowych. Bogata w witaminę A – doskonale działa na nasz wzrok, szczególnie o zmierzchusok__pietruszki__foto_thermomix.

Natka pietruszki działanie

Warto także wziąć pod uwagę to, że jedna łyżka stołowa pietruszki równa się naszemu dziennemu zapotrzebowaniu na witaminę C.

Natka pietruszki witaminy

W okresach takich jak przesilenie wiosenne, bądź jesienne osłabienie organizmu warto poszerzyć swoje kulinarne podboje o przepisy z pietruszką w roli głównej. Pietruszka zwyczajne warzywo, a jakie sekretne ma właściwości wie bardzo mało osób. Sok z natki pietruszki to źródło bogate w mnóstwo witamin dla naszego organizmu, wspomaga walkę z cellulitem, reguluję nadmierną fermentację w żołądku, oczyszcza krew i poprawia trawienie.

Zobacz także : Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem

Jak przygotować zdrowy sok z natki pietruszki? 

Składniki :

  • cytryna
  • natka pietruszki
  • pietruszka
  • kilka listków mięty images
  • woda
  • cukier

Pietruszka zdrowie

Cytrynę obierz i zmiksuj blenderem razem z pietruszką , dodaj łyżeczkę cukru i wodę. Kiedy wszystko będzie jednolitej konsystencji dodaj listki mięty do smaku. Jeśli niekoniecznie lubisz smak pietruszki, a pijesz sok ze względów zdrowotnych – wyciśnij do gotowego soku kilka kropel cytryny lub dodaj kiwi.

Zobacz również: Naleśniki z nadzieniem ruskim

Sok należy wypić zaraz po przyrządzeniu, ponieważ wtedy ma najwięcej właściwości. Z wymienionych składników wychodzi porcja soku dla jednej osoby.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *