Kanapka panini to jedno z flagowych dań słonecznej Italii. Jak przygotować to smaczne, szybkie i sycące danie? Dlaczego warto skusić się na kanapki panini?
Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś wiele osób uważa, że trzy posiłki Read More »
Nasiona chia zastosowanie – szałwia hiszpańska to roślina, z której pozyskiwane są nasiona chia. Słyną one z niezwykłych wartości zdrowotnych i odżywczych, dlatego warto włączyć je Read More »
Specjaliści od żywienia bardzo często kłócą się o niemal wszystko ? ile powinno się jeść, kiedy powinno się robić czy jakie ilości posiłku są dla nas Read More »
Lista szkodliwych e? Robiąc codzienne zakupy nie zdajemy sobie sprawy, że nawet tak podstawowe produkty spożywcze, jak chleb, mleko, sery czy wędliny zawierają aż tyle szkodliwych Read More »