owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
Płatki owsiane na wodzie przepis
Płatki owsiane na wodzie to świetna propozycja dla osób, które nie lubią lub nie mogą pić mleka. Płatki owsiane zawierają wiele cennych dla zdrowia składników, takich jak błonnik, białko, witaminy B6, B1, selen i magnez. Dostarczają również ważnych dla układu krążenia nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jak ugotować owsiankę na wodzie, żeby była smaczna i sycąca?
