ryż kalorie

Ryż a dieta

11 grudnia 2015   Poradnik zdrowego odżywiania

Ryż na diete? Uważany za lekkostrawny i polecany dla osób na diecie biały ryż może przyczyniać się do przybierania na wadze i niweczyć efekty stosowania diet odchudzających. Dlaczego nie należy spożywać białego ryżu w czasie odchudzania?

Ryz na odchudzanie

Dieta ryżowa oczyszczanie – Wokół ryżu urosło wiele mitów. Jednym z nich jest teoria, że spożywanie białego ryżu w pozytywny sposób wpływa na efekty odchudzania. Tak naprawdę przetworzony i pozbawiony łuski biały ryż jest w większości źródłem pustych kalorii, które magazynowane są w postaci tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej