w czym jest witamina d

Witamina d w pożywieniu- czyli gdzie znajdziemy “słoneczną witaminę”

19 lutego 2016   Poradnik zdrowego odżywiania

Ostatnio dużo słyszymy o konieczności zwiększenia spożycia witaminy D. Witamina d na co pomaga? W czym występuje i jakie posiada właściwości? Dlaczego tak ważna jest dla naszego zdrowia? Witamina d gdzie jest jej najwięcej?

Czytaj dalej

• Menu główne

  • Porady kulinarne
  • Poradnik zdrowego odżywiania
  • Artykuły
  • Przyprawy

• Najpopularniejsze

  • Ile kalorii ma kawa z mlekiem?

  • Jakie garnki są najzdrowsze?

  • Frytki jak z McDonalda

  • Jak piec mięso – sposób na idealną pieczeń

  • Placki z piersi z kurczaka i warzywami

  • Jak przyrządzić polędwicę wieprzową?

  • Shake jak z McDonald

  • Podział witamin na rozpuszczalne w tłuszczach i w wodzie

  • Nowa piramida zdrowego żywienia

  • 25 najzdrowszych produktów żywieniowych

• Reklama

  ---

  

• Polecane artykuły

  • 

    Co wspomaga odchudzanie?

    Co wspomaga odchudzanie? Wkroczyliśmy w nowy rok nowymi postanowieniami, wśród których niezmiennie króluje dieta i zmiana sposobu odżywiania. Obiecujemy sobie, że schudniemy, zaczniemy zdrowo się odżywiać, Read More »

  • Sok z korzenia pietruszki właściwości

    Natka pietruszki jest nam wszystkim dobrze znana jako dodatek do zup i innych potraw. Często gości w naszym zapleczu kuchennym i wykorzystywana jest nawet jako ozdoba Read More »
  • 

    Tkanka tłuszczowa miernikiem zdrowia i kondycji organizmu

    Choć większość z nas problemy z nadwagą czy otyłością kojarzy jedynie z przekraczającym normę wskaźnikiem na wadze kuchennej czy nie do końca korzystnym wyglądem, tak naprawdę Read More »
  • 

    Śniadanie najważniejszy posiłek dnia

    Nasi rodzice niejednokrotnie za czasów naszego dzieciństwa powtarzali, byśmy jedli śniadanie, gdyż jest ono najważniejszym posiłkiem dnia. Choć to, czy wtedy ich słuchaliśmy zależało głównie od Read More »

• Partnerem serwisu jest
  
  
  
  
  mamtoo.pl
  testujemyjedzenie.pl
  

• Przepisy

  • Śniadania
  • Obiady
  • Kuchnia wegetariańska
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Desery

• Ostatnie komentarze

  • Beata: Ciekawy smak wyszedł »
  • Iza: Super panierka wychodzi, uwierzcie że warto spróbo »
  • Dagmara: Mega wychodzi , dobre »
  • Monika: Najlepsza bułka do kebaba jaką jadłam »
  • Dagmarawawa: Z tego przepisu wychodzi na prawdę bardzo pyszna b »