wartości odżywcze ryżu
Ryż a dieta
Ryż na diete? Uważany za lekkostrawny i polecany dla osób na diecie biały ryż może przyczyniać się do przybierania na wadze i niweczyć efekty stosowania diet odchudzających. Dlaczego nie należy spożywać białego ryżu w czasie odchudzania?
Ryz na odchudzanie
Dieta ryżowa oczyszczanie – Wokół ryżu urosło wiele mitów. Jednym z nich jest teoria, że spożywanie białego ryżu w pozytywny sposób wpływa na efekty odchudzania. Tak naprawdę przetworzony i pozbawiony łuski biały ryż jest w większości źródłem pustych kalorii, które magazynowane są w postaci tkanki tłuszczowej.