zdrowa żywność co to jest
5 porad dotyczących przechodzenia na jedzenie ekologiczne
Jedzenie organiczne – W dzisiejszych czasach ludzie mają wielką obsesję związaną z “zielonym” i “zdrowym” jedzeniem – na nich się jednak nie kończy. Producenci, sklepy oraz etykiety na produktach – to wszystko chce mieć związek ze zdrowym odżywianiem. Możesz zobaczyć jedzenie podzielone na takie kategorie, jak: organiczne, z niskim cholesterolem, bez cholesterolu, o obniżonej zawartości tłuszczu, bez tłuszczu, bez cukru i tak dalej. Jak zatem określić, która z tych opcji jest najlepsza? Z czego mogłaby się składać ekologiczna dieta?
