Utwardzony olej palmowy – zdrowy czy nie?
Tłuszcz palmowy, a raczej utwardzony olej palmowy znajduje się w niemal wszystkich produktach spożywczych, od ciastek, batonów, przez mrożonki, aż […]
Artykuły
Nasiona chia zastosowanie
Nasiona chia zastosowanie – szałwia hiszpańska to roślina, z której pozyskiwane są nasiona chia. Słyną one z niezwykłych wartości zdrowotnych
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne
Zastanawiasz się, jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne? Sprawdź, jak obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i przekonaj się, że jedzenie zgodnie z
Brokuł witaminy – dlaczego warto jeść brokuły?
Brokuł witaminy – już niedługo rusza sezon na brokuły – czy warto sięgać po te warzywa? Kto szczególnie doceni właściwości
Domowe sposoby na przeziębienie
Przeziębienie potrafi poważnie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Częste choroby to nie tylko uciążliwość, ale przede wszystkim ważny sygnał, że nasza
Produkty Light – czy warto po nie sięgać?
Coraz częściej sięgamy po produkty light w przekonaniu, że pozwolą nam one szybciej i bez większych wyrzeczeń pozbyć się nadmiaru
Jak się pozbyć toksyn z organizmu?
Organizm przeciętnego 30- latka przypomina „śmietnisko”, na którym oprócz produktów ubocznych przemiany materii znajdziemy szereg zanieczyszczeń pochodzących z pożywienia, wody,