Pokarmy bogate w żelazo
Produkty spożywcze zawierające żelazo – nazywane jest ono pierwiastkiem życia, gdyż bez niego nie mogą zachodzić podstawowe procesy biologiczne w […]
Jagody goji właściwości lecznicze
Owoc goi właściwości – Pochodzące z Chin jagody goji goja berries od niedawna przebojem zdobywają rynek zdrowej żywności. Jak działają? Dlaczego warto
Antyoksydanty w diecie
Naturalne antyoksydanty (naturalne przeciwutleniacze) pomagają opóźniać procesy starzenia się organizmu oraz odgrywają bardzo ważną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Dzięki
Jak się robi rosół?
Jak ugotowac dobry rosol? Przygotowanie smacznego i aromatycznego rosołu jest nie lada wyzwaniem. Jak zrobić domowy rosół? Jakie właściwości zdrowotne
Ryż a dieta
Ryż na diete? Uważany za lekkostrawny i polecany dla osób na diecie biały ryż może przyczyniać się do przybierania na
Amarantus wartości odżywcze
Amarantus (szarłat) to pseudozboże o bardzo długiej historii. Wyjątkowe właściwości lecznicze i odżywcze amarantusa sprawiają, że określa się go mianem
Poradnik zdrowego odżywiania
Sok z korzenia pietruszki właściwości
Natka pietruszki jest nam wszystkim dobrze znana jako dodatek do zup i innych potraw. Często gości w naszym zapleczu kuchennym