Herbata z imbirem przepis

Herbata z imbirem przepis – zastanawiasz się, jak przygotować pobudzającą i zdrową herbatę z imbirem? Sprawdź i przekonaj się, że jesienią i zimą można z chęcią wstawać rano z łóżka!

Korzeń imbiru posiada wiele właściwości leczniczych i nie tylko. Oprócz wyjątkowej mocy rozgrzewającej oraz antybakteryjnego i przeciwzapalnego działania pomaga także zyskać niezbędną do aktywnego życia energię, która okazuje się zbawienna zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy częściej dotyka nas związana z gorszą pogodą chandra.

Zielona herbata z imbirem

Połączenie zielonej herbaty i imbiru to znany sposób na dodający energii napój.  Doskonałą alternatywą dla porannej kawy jest także “herbata” imbirowa, która natychmiast redukuje uczucie senności i zmęczenie, ale także pomaga chronić organizm przed sezonowymi infekcjami.

Aby przygotować pobudzający napój imbirowy potrzebujesz:

• kawałek świeżego korzenia imbiru (ok. 5 cm)
• 2 łyżeczki miodu
• 3 cytryny
• 2 i 1/2 szklanki wody
• świeże listki melisy lub mięty

Herbata z imbirem przepis

Korzeń imbiru obierz ze skórki i zetrzyj na tarce. Imbir przełóż do dzbanka i zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Całość ostudź, dodaj wyciśnięty z cytryn sok, łyżeczkę miodu i włóż na noc do lodówki. Rano do połowy napełnij szklankę lub filiżankę imbirowym napojem i dolej ciepłej wody. Dosłodź do smaku miodem oraz dodaj świeżą miętę lub melisę.

Napój z imbiru miodu i cytryny pobudza i na długo dodaje energii, oczyszcza organizm z toksyn, wpływa na poprawę krążenia oraz jest doskonałą bronią przed drobnoustrojami, gdy czeka Cię droga do pracy i kilka godzin przebywania w zatłoczonym biurze.

Napój z imbiru na przeziębienie

Napój z imbiru możesz także pić w czasie przeziębienia. Szybko postawi Cię na nogi, pozwoli rozgrzać organizm i “przegoni” atakujące cię drobnoustroje.

Imbir na kaszel

Imbir wykazuje także doskonałe działanie wykrztuśne, pomaga oczyścić oskrzela z zalegającej w nich wydzieliny i znacznie skraca czas choroby.

Imbir na przeziębienie przepis

Jeżeli chcesz stosować imbir na przeziębienie przygotuj napar z powyższego przepisu zwiększając ilość korzenia imbiru o połowę. Jedynie mocny i bogaty w aktywne związki napój pomoże pokonać przeziębienie. Najlepiej żeby zacząć stosowanie imbiru już na samym początku choroby, kiedy opada Cię gorsze samopoczucie, dreszcze i łamanie w kościach, bo wówczas działa najlepiej. Aby napar zadziałał należny pić go co 3-4 godziny.

Uwaga!!! Naparu z imbiru i herbat imbirowych nie należy stosować w ciąży bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem!!!

Zobacz także...

Korzeń imbiru właściwości Koktajle owocowe odchudzające Domowa lemoniada przepis