Antyoksydanty w diecie
Naturalne antyoksydanty (naturalne przeciwutleniacze) pomagają opóźniać procesy starzenia się organizmu oraz odgrywają bardzo ważną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Dzięki […]
Poradnik zdrowego odżywiania
Ryż a dieta
Ryż na diete? Uważany za lekkostrawny i polecany dla osób na diecie biały ryż może przyczyniać się do przybierania na
Poradnik zdrowego odżywiania
Sok z korzenia pietruszki właściwości
Natka pietruszki jest nam wszystkim dobrze znana jako dodatek do zup i innych potraw. Często gości w naszym zapleczu kuchennym
Jak zdrowo się odżywiać?
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie chcą się zdrowo odżywiać. Jedni otrzymują zalecenia od lekarza odnośnie konieczności zrzucenia wagi, innym
Fakty i mity o zdrowym odżywianiu
Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś
Miód – rodzaje i właściwości
Miód to niezwykle słodka substancja naturalna powstała w wyniku zbierania i przetwarzania przez pszczoły nektaru pochodzącego z różnego rodzaju kwiatów.
Jem Co Dobre – tani sklep ze zdrową żywnością
Od dość dawna interesuję się tematyką zdrowej żywności, jednak do tej pory nie miałam okazji tak naprawdę się na nią