Błonnik działanie – choć nie odżywia naszego organizmu i tak spełnia ważną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Dlaczego należny pamiętać o włączeniu do codziennej diety źródeł błonnika? Co zawiera duzo blonnika?
Co wspomaga odchudzanie? Wkroczyliśmy w nowy rok nowymi postanowieniami, wśród których niezmiennie króluje dieta i zmiana sposobu odżywiania. Obiecujemy sobie, że schudniemy, zaczniemy zdrowo się odżywiać, Read More »
Na świecie nie brakuje produktów, które doskonale wpływają na zdrowie człowieka, a mimo wszystko nie są odpowiednio doceniane i adekwatnie popularne. Jednym z tego typu produktów Read More »
Ostatnio dużo słyszymy o konieczności zwiększenia spożycia witaminy D. Witamina d na co pomaga? W czym występuje i jakie posiada właściwości? Dlaczego tak ważna jest dla Read More »
W czasach ?jedzenia śmieciowego?, fast foodów i przepełnionych chemią produktów spożywczych społeczeństwo zmaga się z wieloma problematycznymi chorobami, z których jedną z najbardziej uporczywych, a zarazem Read More »
