Polecane artykuły

• 

  Jak gotować warzywa?

  Zastanawiasz się jak gotować warzywa, aby zachowały wszystkie wartości odżywcze? Sprawdź, ile powinno trwać zdrowe gotowanie popularnych warzyw i ciesz się nie tylko ich smakiem, ale Read More »
• 

  Miód – rodzaje i właściwości

  Miód to niezwykle słodka substancja naturalna powstała w wyniku zbierania i przetwarzania przez pszczoły nektaru pochodzącego z różnego rodzaju kwiatów. Proces ten zachodzi od tysięcy lat Read More »
• 

  Antyoksydanty w diecie

  Naturalne antyoksydanty (naturalne przeciwutleniacze) pomagają opóźniać procesy starzenia się organizmu oraz odgrywają bardzo ważną rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Dzięki diecie bogatej w przeciwutleniacze aktywnie wpływamy Read More »
• 

  Prawda na temat żywności ekologicznej

  Ostatnio jesteśmy w stanie zaobserwować swoisty boom na wszystko, co związane jest ze zdrowym odżywianiem. Coraz więcej mówi się także o kategorii żywności ekologicznej. Czy rzeczywiście Read More »