Drinki bezalkoholowe – wyjątkowe przepisy

Spotkania ze znajomymi i bliskimi sprzyjają spożywaniu niezdrowych przekąsek czy słodzonych napojów. Dlaczego jednak nie zdecydować się na przygotowanie pysznych i pełnych witamin drinków bezalkoholowych? Przedstawiamy przepisy na napoje, które zachwycą wszystkich nie tylko smakiem, ale i składem!

Dlaczego warto wybrać zdrowe drinki bezalkoholowe?

Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe, aby wszystkie procesy przechodziły sprawnie w naszych organizmach. Powinniśmy wypijać dziennie około dwóch litrów wody! Zapotrzebowanie to jednak wzrasta jeszcze, jeśli decydujemy się na spożycie dużej ilości kofeiny, napojów energetyzujących czy alkoholu. Decydując się na przygotowanie tych pysznych i zdrowych drinków bezalkoholowych zapewniasz sobie dobre samopoczucie i świetny wygląd! Aby poznać więcej pomysłów na smaczne bezalkoholowe drinki zajrzyj do artykułu Najlepsze drinki bezalkoholowe na wiosenne party i znajdź kolejne inspiracje.

Bezalkoholowe mojito

Klasyka gatunku – orzeźwiający i gaszący pragnienie drink. Świetnie sprawdzi się na przyjęciu w plenerze latem lub wiosną. Spróbuj, a przekonasz się, że nie jego bezalkoholowa wersja nie traci w ogóle na smaku!

Składniki:

  • Woda gazowana
  • Limonka pokrojona w plasterki
  • Kilka listków mięty
  • Cukier brązowy
  • Lód (kruszony lub w kostkach)

Sposób przyrządzenia:

Miętę rozetrzyj razem z plasterkami limonki w moździerzu. Kiedy limonka puści sok, a mięta będzie intensywnie pachnieć przełóż do szklanki i dodać cukier – na tyle, żeby słodkość Ci odpowiadała. Dodaj sporo lodu, a całość zalej gazowaną wodą.

Piña colada pełna zdrowia

Piña colada kojarzy się z pewnością wszystkim z nas z Karaibami, plażą i wakacyjnym szaleństwem. Dlaczego więc nie zaserwować sobie odrobiny egzotyki w domu? Dodatkowo decydując się na przyjęcie bogactwa witamin i minerałów!

Składniki:

  • Ananas (z puszki lub obrany i pokrojony na kawałki świeży)
  • Mleczko kokosowe
  • Sok ananasowy
  • Lód

Sposób przyrządzenia:

Ananasa, mleczko i sok umieścić w blenderze i zmiksować na najwyższych obrotach. Dodać lód i jeszcze raz włączyć blender. Kiedy lód całkowicie się rozkruszy przelać do szklanek i, obowiązkowo, podawać z palemką!

Witaminowe shoty

Moda na witaminowe shoty przywędrowała z Ameryki, gdzie króluję wśród modelek i gwiaz Hollywood. To skoncentrowane wyciągi z warzyw, owoców lub tak zwanych “superfoods”, czyli składnikach, które mają wyjątkowo wpływać na nasze zdrowie. Wyobraź sobie wieczór wypełniony wychylaniem kieliszka za kieliszkiem, który kończy się… lepszą cerą i poprawą zdrowia! Poniżej przepis na zielone shoty pełne witamin i minerałów.

Składniki:

  • ogórek zielony
  • pęczek pietruszki
  • jabłko
  • sok wyciśnięty z cytryny
  • świeży imbir
  • seler naciowy

Sposób przygotowania:

Wszystkie warzywa i owoce umyj dokładnie i wyciśnij z nich sok w sokowirówce. Schłodź porządnie w lodówce i nalewaj gościom do kieliszków, na zdrowie!

Margerita bez bólu głowy

Kolejna klasyka w wyjątkowym wydaniu. Żeby dopełnić wrażenia nie zapomnij użyć odpowiednich do margerity kieliszków, których brzegi koniecznie udekoruj solą!

Składniki:

  • Woda kokosowa
  • Sok z cytryny
  • Sok z limonki
  • Miód
  • Sól
  • Lód

Sposób przygotowania:

Przy wykonaniu tego drinka będziesz mógł poczuć się jak prawdziwy barman! W szejkerze umieść wszystkie składniki i energicznie wstrząsaj przez około 30 sekund. Kostki lodu ochłodzą drink i wydobędą odpowiedni smak. Z szejkera przelej napój do szklanek przez sitko i podaj wstrząśniętym (nie mieszanym) gościom!

Komentarze

  1. Monika pisze:

    Ja jednak wole te alkoholowe, choćby takie po 4 %

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *