Fakty i mity o zdrowym odżywianiu

Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś Czytaj dalej

Sery jednymi z najstarszych produktów spożywczych

Jednym z najstarszych, a zarazem najbardziej rozpowszechnionych produktów spożywczych n całym świecie jest ser. Powstały na bazie mleka, produkowany jest Czytaj dalej

Chleb – krótki przewodnik po najpopularniejszym produkcie świata

Na łamach naszego blogu już niejednokrotnie pisaliśmy o tym, jak różnią się różne kraje pod względem obyczajów i tradycji związanych Czytaj dalej

Pieprz – odmiany, ciekawostki i wartości odżywcze

Pieprz to jedna z najczęściej wykorzystywanych w kuchni przypraw, znane ze swojego wyrazistego smaku i równie mocnego zapachu, który jest Czytaj dalej

Miód – rodzaje i właściwości

Miód to niezwykle słodka substancja naturalna powstała w wyniku zbierania i przetwarzania przez pszczoły nektaru pochodzącego z różnego rodzaju kwiatów. Czytaj dalej

 
9fed6bef5c0b5563bb472f3a4e10e83535120-71-260-158-0

Przepis na kotlety schabowe inaczej

Przepis na  kotlety schabowe inaczej – masz już dość nudnych obiadów i szukasz nowych przepisów, w których rozsmakuje się Twoja rodzina? Zastanawiasz się jak przyrządzić kotlety schabowe, by ich zaskoczyć. Czasem trzeba naprawdę niewiele zmienić lub dodać, żeby zwykły obiad ze schabu stał się kulinarnym dziełem. W Internecie jak i książkach kucharskich nawet tych starszych można znaleźć wiele inspiracji. 

mtaynhg3njg11905246_11905241

Jak zrobić chipsy w domu?

Już nie musisz zastanawiać się, jak zrobić chipsy w domu. Istnieje prosty sposób na smaczne domowe chipsy. Takie chipsy można przygotować z ziemniaków oraz owoców np.jabłek.

vegan pears cake

Gruszka, jabłko i śliwka, czyli 3 proste przepisy na ciasta z owocami

Śliwki to owoce, które pojawiają się latem, a gruszki i jabłka – na początku września. Wszystkie zaś szczyty swojej popularności osiągają jesienią. Z gruszek możesz zrobić dżem lub nalewkę, z jabłek – szarlotkę lub kompot, a ze śliwek – pyszne powidła. Wszystkie mogą także z powodzeniem stać się głównymi składnikami jesiennych wypieków. Poznaj nasze przepisy na ciasto kakaowe z gruszkami, szarlotkę i ciasto ze śliwkami!

z

Zupa dyniowa krem przepis

Sezon na dynię czas zacząć! Niestety warzywo to niezbyt często gości na naszych stołach w formie potraw i traktujemy je, jako efektowną dekorację, a nie wartościowy składnik codziennego menu. Dlaczego warto jeść dynię? Sprawdź  zupa dyniowa krem przepis i przekonaj się, że dynia jest nie tylko smaczna, ale także bardzo zdrowa!

Healthly food on the table in the kitchen

Sposoby na wysoki poziom cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu przyczynia się m.in. do miażdżycy, choroby wieńcowej, udaru mózgu i zawału. Na szczęście istnieje kilka nieskomplikowanych metod, które pozwalają uregulować jego stężenie we krwi. Właściwa dieta, aktywność fizyczna i stosowanie się do zaleceń lekarskich to absolutne priorytety.

1661390

Przepis na lody sorbetowe

Lody sorbetowe to pyszna i zdrowa przekąska nie tylko na upalne dni. Dziś przepis na lody sorbetowe, które przygotujesz z absolutnie wszystkich owoców!

mrozone-banany-w-czekoladzie

Deser z bananów i czekolady

Marzy Ci się smaczny i jednocześnie chłodny oraz orzeźwiający deser? Mamy dla Ciebie idealną propozycję – deser z bananów i czekolady, który pozwoli zyskać wyjątkową ochłodę w upalne dni!