Kalkulator WHR

WHR (czyli Waist to Hip Ratio) to stosunek obwodu talii do obwodu bioder, który pozwala określić osobom otyłym (możemy sprawdzić, czy takimi nie jesteśmy przy użyciu kalkulatora BMI), na jaki rodzaj otyłości cierpią. Obecnie mamy do czynienia z dwoma typami otyłości:

  • Otyłość androidalna – figura typu jabłko; tkanka tłuszczowa gromadzi się wewnątrz jamy brzusznej. Jest niezwykle groźna, ponieważ może prowadzić do wielu chorób – cukrzycy typu II, miażdżycy, nadciśnienia.
  • Otyłość ginoidalna – figura w kształcie gruszki. Tkanka tłuszczowa gromadzi się w dolnej części ciała, zwłaszcza w biodrach i pośladkach, ale też nogach. Może prowadzić do żylaków, a także różnego rodzaju chorób związanych właśnie z tą częścią ciała.

Wyniki – dla kobiet

WHR
WHR
Typ otyłości
powyżej 0,8
otyłość androidalna (jabłko)
poniżej 0,8
otyłość ginoidalna (gruszka)

Wyniki – dla mężczyzn

WHR
WHR
Typ otyłości
powyżej 1
otyłość androidalna (jabłko)
poniżej 1
otyłość ginoidalna (gruszka)

Oblicz na własną rękę

Istnieje możliwość obliczenia WHR na własną rękę. Wystarczy obwód własnej talii (w centymetrach) podzielić przez obwód bioder (również w cm). Można również skorzystać z pomocy prostego kalkulatora poniżej.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *