depresja dieta
Dieta antystresowa
Dieta przy depresji – Stres stał się ostatnimi czasy stałym towarzyszem naszego życia. Praca, ciągłe zabieganie oraz problemy życia codziennego nie pozostają, jednak obojętne naszemu zdrowiu. Jeżeli jeszcze nie musimy ratować się środkami farmakologicznymi w celu łagodzenia i leczenia dolegliwości związanych z nerwicą i depresją warto zacząć przeciwdziałać skutkom stresu chociażby stosując odpowiednio skomponowaną w tym celu dietę.
