Jagody goji właściwości lecznicze

Owoc goi właściwości  – Pochodzące z Chin jagody goji goja berries od niedawna przebojem zdobywają rynek zdrowej żywności. Jak działają? Dlaczego warto włączyć te niezwykle zdrowe, choć niepozornie wyglądające owoce do codziennego menu?

Goji jagoda

Coraz częściej słyszymy, że intensywnie produkowana żywność, zamiast odżywiać nasz organizm jedynie szkodzi zdrowiu i przyczynia się do nadwagi, którą posiada już co piąty mieszkaniec naszego globu. Pełne konserwantów, sztucznych barwników, nawozów oraz substancji mających zwiększać objętość i poprawiać smak produkty spożywcze nie są tak odżywcze, jak mogłoby się wydawać i niesyty, zamiast dostarczać nam niezbędnych dla zdrowia substancji wpływają na pogorszenie wyglądu i stanu zdrowia.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ TEMAT: Frytki jak z McDonalda

Nasiona goji właściwości

Jeżeli zależy nam na poprawie stanu zdrowia i chcemy dostarczyć do organizmu m.in. niezbędne witaminy, minerały oraz bardzo cenne antyoksydanty warto ulec modzie na zdrowe żywienie i skorzystać z dobroczynnych właściwości jagód goji, które zawierają ogromne ilości ważnych dla naszego zdrowia substancji. W składzie jagód goji znajdziemy m.in.:

  • 6 podstawowych witamin, w tym witaminę C i witaminy z grupy B
  • Żelazo, cynk, selen i wapń
  • 18 niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu aminokwasów
  • Mono i polisacharydy
  • Pierwiastki śladowe
  • Nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy i inne sterole roślinne
  • Silne antyoksydanty m.in. ksantofil i likopen

owoce goja

Różnorodność zawartych w jagodach goji substancji sprawia, że stały się one w ostatnich latach jednym z najczęściej polecanych składników zdrowej diety. Potencjał jagód goji, jako odżywczego i zapobiegającego procesom starzenia się organizmu składnika menu powinny docenić zwłaszcza osoby chcące poprawić ogólny stan zdrowia i usprawnić funkcjonowanie całego organizmu.

Właściwości jagód goji?

W tradycyjnej medycynie Wschodu jagody goji stosowane są w celu m.in.:

  • Leczenia schorzeń sercowo – naczyniowych
  • Leczenia chorób wątroby, trzustki, nerek i śledziony
  • Obniżania poziomu złego cholesterolu
  • Stabilizacji ciśnienia krwi
  • Zapobiegania i leczenia cukrzycy
  • Usprawniania trawienia
  • Wzmacniania libido
  • Zapobiegania anemii
  • Wzmacniania odporności organizmu
  • Leczenia chorób reumatycznych

WARTO PRZECZYTAĆ: Przepis kruche ciasto

Jagody goji przepis

Dzięki zawartości naturalnych przeciwutleniaczy jagody goji pozwalają także przeciwdziałać starzeniu się komórek i tkanek, działają antynowotworowo, poprawiają wygląd włosów, skóry i paznokci oraz wpływają na poprawę ogólnego samopoczucia. Cenne witaminy i minerały, które dostarczamy do organizmu spożywając goji owoce dodatkowo dodają nam energii oraz regulują procesy metaboliczne sprzyjając odchudzaniu i uzupełniają dietę odchudzającą o niezbędne składniki odżywcze.

Jagoda właściwości

Jagody goji bezsprzecznie zasługują na miano najzdrowszych owoców świata, jednak sprowadzane do naszych sklepów owoce nie zawsze cechuje wysoka jakość, dlatego jeżeli chcemy mieć pewność, że sięgamy po pełnowartościowe źródło substancji odżywczych najlepiej zdecydować się na przyjmowanie zawierających wyciąg z jagód goji suplementów lub kupować jedynie owoce, które pochodzą z certyfikowanych upraw i nie były w żaden sposób konserwowane np. związkami siarki.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *